Exklusives Personal Training  (ALLE Altersgruppen): Individual Training  „Eins Zu Eins“, immer am sportlichen „Puls der Zeit“

  • Mobilisierung

  • Stretching&Entspannung

  • Kraft-Training

  • Faszien-Training

  • Ernährungsberatung

  • Trainingskontrolle

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Exklusives Personal Group Training (ALLE Altersgruppen): Gesundheits-Training in bestehenden Klein-Gruppen und sehr privater Atmosphäre

  • Pilates

  • Faszien in Bewegung

  • Bewegter Rücken

  • Bodystyling

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Exklusiver Betriebssport: „bewegte Mittagspause“

  • Steigerung der Kommunikation unter den Mitarbeitern

  • Steigerung der Motivation der Mitarbeiter

  • Gesundheitsförderung und Senkung der Krankheitsquote

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